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糖尿病患者可以食用冰皮绿豆吗

问题描述:请问糖尿病患者可以食用冰皮绿豆吗?
发布于2022-01-27・浏览2003次

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糖尿病患者可以适量食用冰皮绿豆。

糖尿病患者的饮食原则是控制总热量的摄入,避免高糖、高脂、高盐的食物,多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、禽类等。

冰皮绿豆是一种甜品,主要由绿豆、糯米粉、白砂糖等食材制成。虽然绿豆本身是一种健康的食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,但在制作成冰皮绿豆时会加入较多的糖,不适合糖尿病患者过量食用。

此外,糯米粉的升糖指数较高,食用后容易引起血糖波动。

因此,糖尿病患者可以适量食用冰皮绿豆,但建议浅尝辄止,不要一次性吃太多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。