婴儿1-12月的睡眠时间安排
问题描述:请问婴儿1-12月的睡眠时间安排?
发布于2022-04-22・浏览1931次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
婴儿的睡眠时间会随着成长而变化,以下是1到12个月的婴儿睡眠时间建议:
1、新生儿:每天需要睡16-18个小时,每隔2-3个小时会醒来一次。
2、1-3个月:每天需要睡14-16个小时,通常会在晚上睡6-8个小时,白天则会睡2-4个小时。
3、4-6个月:每天需要睡13-15个小时,晚上睡8-10个小时,白天则会睡3-4个小时。
4、7-9个月:每天需要睡12-14个小时,晚上睡9-11个小时,白天则会睡3-4个小时。
5、10-12个月:每天需要睡11-13个小时,晚上睡9-11个小时,白天则会睡2-3个小时。
需要注意的是,每个婴儿的睡眠需求都是不同的,以上只是一个大致的建议。如果婴儿在睡眠中出现异常情况,建议咨询医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。