九岁孩子长不高应该吃什么

九岁孩子长不高，可能是由多种原因引起的，如遗传、营养不良、生长激素缺乏等。在饮食上，可以注意以下几点：

1、保证足够的蛋白质摄入：蛋白质是骨骼生长的重要原料。建议多吃瘦肉、鱼类、家禽、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物。

2、保证足够的钙摄入：钙是骨骼生长所必需的营养素。建议多吃奶制品、绿叶蔬菜、坚果等富含钙的食物。

3、保证足够的维生素D摄入：维生素D有助于钙的吸收和利用。建议多吃鱼类、鸡蛋、蘑菇等富含维生素D的食物。

4、保证足够的维生素A摄入：维生素A对于骨骼生长和发育也非常重要。建议多吃胡萝卜、南瓜、菠菜、芒果等富含维生素A的食物。

5、避免过多的糖分和盐分摄入：过多的糖分和盐分会影响骨骼的生长和发育。建议少吃糖果、薯片等高糖、高盐的食物。

6、合理搭配食物：保证食物多样化，合理搭配各种营养素，有利于孩子的生长发育。

需要注意的是，饮食只是影响身高的一个因素，如果孩子身高明显低于同龄人，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。