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熬夜会导致血压偏高吗

问题描述:请问熬夜会导致血压偏高吗?
发布于2022-04-30・浏览1947次

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长期熬夜有可能会导致血压偏高。

长期熬夜会导致交感神经兴奋,促使肾上腺素等激素的分泌增加,这些激素会使心脏收缩力增强、心率加快,从而导致血压升高。

此外,长期熬夜还会导致内分泌系统紊乱,影响人体内钠、钾等电解质的平衡,也会导致血压升高。

如果只是偶尔熬夜,一般不会对血压造成太大的影响。但是,如果长期熬夜,就会增加患高血压的风险。

因此,为了保持血压稳定,建议养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。同时,还应该注意饮食健康,适量运动,控制体重,戒烟ji酒等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。