呼吸热但体温未升高该怎么办

如果感到呼吸热但体温未升高，可能是因为环境温度较高、剧烈运动或其他因素导致的身体散热增加，也可能是呼吸道感染或其他疾病导致的身体不适。可以尝试采取以下措施：

1、休息：保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。

2、多喝水：保持充足的水分摄入，避免脱水。

3、观察症状：注意观察是否有其他不适症状，如咳嗽、咳痰、胸痛、头痛等，如果出现其他症状，建议及时就医。

4、保持室内通风：保持室内空气流通，避免环境温度过高。

5、饮食清淡：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用蔬菜水果等清淡食物。

如果呼吸热的症状持续或加重，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。