服用鱼油后还需要吃复合维生素吗

服用鱼油后是否还需要吃复合维生素取决于个人的健康状况和饮食习惯。

鱼油是一种富含欧米伽3脂肪酸的补充剂，对心血管健康有益。复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的补充剂，可以补充日常饮食中的不足。

如果饮食均衡，并且没有特定的维生素缺乏症，一般不需要额外补充复合维生素。然而，如果饮食不均衡，或者存在特定的维生素缺乏症，可能需要服用复合维生素。

在服用鱼油和复合维生素之前，建议咨询医生或营养师的意见，以确保这些补充剂适合个人的健康状况和饮食习惯。