为什么躺着抬头或转身时感觉肩膀疼痛

躺着抬头或转身时感觉肩膀疼痛，可能是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起，具体如下：

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势可能会导致颈肩部肌肉紧张、僵硬，肌肉发生疲劳性损伤，局部代谢产物堆积，刺激周围神经引起疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也可能出现躺着抬头或转身时肩膀疼痛的症状。疼痛可能会在夜间加重，可能会伴有肩关节僵硬、活动受限等症状。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可能会压迫神经根，引起肩颈部疼痛，并可能伴有上肢疼痛、麻木等症状。在躺着抬头或转身时，可能会加重神经根的压迫，从而引起肩膀疼痛。

引起躺着抬头或转身时肩膀疼痛的原因较多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。