红薯干不宜食用的症状是什么

红薯干是一种休闲小零食，它含有丰富的营养成分，如碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等，可以作为一种健康的零食。然而，如果出现以下症状，则不建议食用红薯干：

1、消化不良或胃肠道不适：红薯干中含有较多的膳食纤维，如果过量食用可能会引起消化不良、胃肠胀气等不适症状。

2、血糖控制不佳：红薯干中的碳水化合物含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病或血糖控制不佳的人来说，应该适量食用。

3、其他过敏反应：如果对红薯或红薯制品过敏，则不建议食用红薯干，以免引起过敏反应。

总之，适量食用红薯干是可以的，但需要根据自身情况进行控制，如果出现不适症状，应该及时停止食用并就医。