生理期应该喝多少度的水

女性生理期可以喝温水，温度在35～40摄氏度左右，具体饮水量可以根据个人情况而定，但建议不要喝冰水或过烫的水。

女性在生理期时，由于子宫内膜脱落和出血，身体会比较虚弱，容易出现乏力、腹痛等不适症状。因此，需要注意保暖，避免受凉，同时注意饮食和休息。

在饮水方面，建议选择温水，温度在35～40摄氏度左右，避免喝冰水或过烫的水，以免刺激胃肠道，引起不适。

此外，由于每个人的体质和生理情况不同，饮水量也会有所差异。一般来说，每天喝足够的水，保持身体水分平衡即可，不必过量饮用。