小脚趾走路磨损疼痛怎么办

小脚趾走路磨损疼痛，多与鞋子不适、行走过多等有关，可以更换舒适的鞋子、减少步行、泡脚、使用药物等方法缓解。

1、更换舒适的鞋子：穿着过小或过紧的鞋子可能会导致小脚趾受到挤压和摩擦，从而引起疼痛。此时应更换舒适的鞋子，避免穿着高跟鞋或尖头鞋等对小脚趾有不良影响的鞋子。

2、减少步行：避免长时间行走或站立，让小脚趾有充足的时间进行休息和恢复。

3、泡脚：每天晚上可以用温水泡脚，促进局部血液循环，缓解疼痛。

4、使用药物：如果疼痛较为严重，可以使用一些非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛。

如果以上措施无法缓解疼痛，或者疼痛持续加重，建议及时就医，以明确病因，进行针对性的治疗。