头皮溢脂过多怎么办

头皮溢脂过多，可能与不良生活习惯、雄激素水平过高、真菌感染等有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定；注意个人卫生，保持头皮清洁，但要避免过度清洁，洗发频率建议根据头皮油腻程度及个人肤质选择，避免使用过热的水及频繁使用碱性洗发水。饮食上以清淡为主，避免多吃油腻、辛辣、高糖的食物，适当补充富含维生素的食物。

2、药物治疗：如明确是真菌感染引起的头皮溢脂过多，可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等抗真菌药物。如果是雄激素水平过高引起的头皮溢脂过多，可口服螺内酯、非那雄胺等药物治疗。

出现头皮溢脂过多的情况，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下规范治疗，避免自行用药，以免引起不适。