腰椎微创手术后居家康复期间应该如何进行行走
问题描述:请问腰椎微创手术后居家康复期间应该如何进行行走?
发布于2022-05-18・浏览1948次
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腰椎微创手术后居家康复期间,应该在医生指导下逐步恢复正常行走。根据手术方式和个体恢复情况,恢复正常行走的时间有所差异。
1、佩戴腰围:在微创手术后的头几周,建议佩戴腰围保护腰部。
2、适度下地:术后几天,可以在床边站立,并缓慢行走。随着身体的恢复,逐渐增加行走时间和距离。
3、避免长时间站立或行走:在康复初期,避免长时间站立或行走,以免增加腰部负担。
4、保持正确的姿势:在行走时,保持身体直立,避免弯腰或扭曲腰部。
5、合理安排运动量:根据自己的身体状况和医生的建议,合理安排运动量,避免过度运动导致腰部疲劳。
6、注意安全:在康复期间,特别是在刚开始恢复行走时,要注意地面平整,避免摔倒。
腰椎微创手术后的行走康复需要逐步进行,并在医生指导下进行。如有不适,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。