打完羽毛球后膝盖疼痛半个月未恢复怎么办

打完羽毛球后膝盖疼痛半个月未恢复可能与肌肉拉伤、膝关节损伤、髌骨软骨软化症等原因引起，可以根据病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：打羽毛球时腿部肌肉可能因运动过度而受损。建议减少活动，急性期过后（72小时）可以进行局部热敷或按摩，有助于缓解疼痛。也可以使用非处方止痛药，如布洛芬等。

2、膝关节损伤：打羽毛球过程中如果出现膝关节扭伤、半月板撕裂等情况，恢复时间相对较长。建议在急性期进行冰敷，缓解疼痛和肿胀。必要时可以使用膝关节支具进行固定。同时可以使用塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药缓解症状。如撕裂严重，可能还需要进行手术治疗。

3、髌骨软骨软化症：髌骨软骨软化症通常是由于膝关节过度使用或创伤引起的。主要表现为膝关节疼痛、僵硬和活动受限。患者需要减少膝关节的活动，尤其是避免上下楼、爬山等动作。可以使用非甾体抗炎药，如塞来昔布、依托考昔等缓解症状。还可以向关节腔内注射玻璃酸钠等药物，润滑关节。如果症状严重，可能需要进行手术治疗。

打完羽毛球后膝盖疼痛半个月未恢复还可能与其他原因有关，如果休息后仍不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。