长时间坐着导致屁股疼痛无法站起怎么办

长时间坐着导致屁股疼痛无法站起可能是由肌肉疲劳、坐骨神经痛或腰椎间盘突出等原因引起的，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉疲劳：长时间坐着可能导致臀部肌肉疲劳，站起来时可能会感到屁股疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫可能导致屁股疼痛、麻木、无力等症状。可以通过休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、针灸、推拿等方法治疗。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能导致屁股疼痛、下肢麻木、无力等症状。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线等）、手术治疗等方法治疗。

长时间坐着导致屁股疼痛无法站起还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。