如何治疗背部肩胛肌肿胀

背部肩胛肌肿胀通常是由于肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法治疗。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累等原因可引起背部肩胛肌的劳损，导致肌肉肿胀、疼痛。要注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻肿胀。

2、筋膜炎：背部肩胛肌的筋膜发生炎症也可引起肿胀、疼痛。可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。也可进行热敷、超声波、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解炎症。

3、颈椎病：颈椎病可引起背部肩胛肌的肿胀、疼痛。可进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，减轻颈椎压迫，缓解肌肉肿胀。同时，可遵医嘱使用肌肉松弛药，如乙哌立松、替扎尼定等，缓解肌肉紧张。

出现背部肩胛肌肿胀，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。