为什么饮食不多还能身高增长

影响身高增长的因素有很多，如遗传、营养、环境、运动等。即使饮食不多，如果其他因素有利于身高增长，也可能会出现身高增长的情况。

1、遗传因素：身高的遗传因素占70%左右，如果父母身高较高，则孩子的身高可能会相对较高。

2、生长激素：生长激素是促进骨骼生长和肌肉发育的重要激素。如果体内生长激素分泌正常，即使饮食不多，也可能会出现身高增长的情况。

3、运动：适度的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，有利于身高增长。

4、睡眠：充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，有利于身高增长。

总之，影响身高增长的因素有很多，饮食只是其中的一个方面。如果其他因素有利于身高增长，即使饮食不多，也可能会出现身高增长的情况。但是，饮食仍然是身高增长的重要因素之一，应该注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质、钙和维生素D的食物，以促进骨骼生长和肌肉发育。