颈椎压迫神经引发头疼的快速缓解方法

颈椎压迫神经引发头疼因病因和病情的不同，缓解效果因人而异，建议及时就医，在就医前可尝试冷热敷、颈部按摩、合适的体位和药物缓解。

1、冷热敷：在头痛的部位进行冷热敷，可使用冰袋或者冰毛巾敷在疼痛部位，在发作期12小时内敷，每日2-3次，15-20分钟。12小时后可以进行热敷，使用热水袋或热毛巾敷在颈部，同样每次敷15-20分钟，每日2-3次。

2、颈部按摩：在缓解期时柔地按摩颈部肌肉，从颈部下方向上至头部，这有助于减轻因颈椎压迫神经引发的头痛。注意力度不能过大，以免造成其他不适。如条件允许，可请专业理疗师进行按摩。

3、合适的体位：应保持良好的坐姿，选择有较高颈椎支撑的座椅或使用颈枕，确保颈部得到充分支撑。在休息时，可以将头稍微抬高，以利于缓解颈椎压力，但不要过高以免加重颈椎负担。

4、药物缓解：在医生的建议和指导下，可以考虑采用对症解热镇痛如非处方药：布洛芬等。若疼痛持续严重或经常发作，请及时咨询专业医生，进一步确诊并接受专业治疗。

以上方法仅作为暂时缓解方法，持续的颈椎问题还需要彻底解决颈部神经压迫的问题，可在医生指导下进行专业的治疗或康复训练。