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哪些食物含有高量的脂肪抑制酶

问题描述:请问哪些食物含有高量的脂肪抑制酶?
发布于2022-06-20・浏览1863次

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脂肪抑制酶并不是食物所含有的,而是人体肝脏和胰腺分泌的一种消化酶,它的主要功能是帮助人体分解和吸收食物中的脂肪。

若要降低脂肪的摄入,可以选择食用低脂肪的食物,例如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。在饮食习惯上,应避免过多食用油炸、烧烤等高脂肪食物,同时,适当增加运动,以促进脂肪的消耗。

若脂肪消化吸收出现问题,建议及时就医,以获得正确的医疗指导。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。