孕妇吃柚子合适吗

孕妇可以吃柚子，但需适量。

柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、叶酸、钾、纤维素等营养物质。孕妇适量食用柚子可以帮助补充身体所需的营养，促进胎儿发育。

此外，柚子还含有天然叶酸，这对孕妇尤其重要，因为叶酸对于胎儿神经管发育至关重要。

但是，柚子含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妇。此外，柚子属于凉性水果，过量食用可能会导致胃肠道不适。

因此，孕妇可以吃柚子，但应适量食用，避免一次性摄入过多。另外，在食用柚子时，最好选择新鲜的柚子，避免食用变质的柚子，以免引起不适。