什么是标准体脂正常范围

体脂正常范围是指人体内脂肪组织的含量在一个健康的范围内。根据不同的年龄、性别和身体活动水平，体脂率的正常范围也有所不同。

一般来说，男性的体脂率在15%～20%之间，女性的体脂率在20%～25%之间被认为是健康的。但是，这只是一个大致的参考范围，具体的正常范围可能因个体差异而有所不同。

体脂率是衡量身体健康的一个重要指标，过高或过低都可能对身体健康造成影响。如果您想了解自己的体脂率是否正常，建议咨询专业医生或健身教练，并使用专业仪器进行测量。