宝宝鼻塞睡觉时可以垫高枕头吗

宝宝鼻塞时，可以尝试垫高枕头来改善通气，但效果因人而异，不是所有宝宝都能明显改善。

宝宝鼻塞时，平躺时鼻部的分泌物容易向后流，积攒在喉咙处，更容易引起咳嗽或窒息。将宝宝的枕头垫高一些，可以使鼻腔内的分泌物向前方引流，有助于缓解鼻塞和咳嗽症状。

但是，垫高枕头的效果因人而异，有些宝宝可能仍然会感到鼻塞。此外，如果宝宝已经垫了比较高的枕头，睡眠时不小心翻身后，还有可能导致窒息的风险。

因此，在宝宝鼻塞时，建议先采取其他措施，如使用加湿器、用生理盐水滴鼻等，以帮助宝宝缓解鼻塞。如果鼻塞严重，建议及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。