哪些水果含钠元素较多

钠元素在很多水果中都有一定含量，但含量较高的水果有椰子、鲜枣、菠萝蜜、香蕉、榴莲等，具体如下：

1、椰子：每100克椰子中含有55毫克钠。

2、鲜枣：每100克鲜枣中含有375毫克钠。

3、菠萝蜜：每100克菠萝蜜中含有25毫克钠。

4、香蕉：每100克香蕉中含有15毫克钠。

5、榴莲：每100克榴莲中含有26毫克钠。

需要注意的是，钠元素是人体必需的矿物质之一，但过量摄入钠元素可能对身体健康造成不利影响，因此在摄入这些水果时需要控制好量。如有不适，请及时就医。