心率超过100有什么危害健康

心率超过100次/分钟，可能会导致心脏进入高负荷工作状态，短时间的舒张期不足，长期下来可能导致心肌供血不足和心肌劳损提前出现。但这种情况在体育运动等高强度活动中是正常的，只有在静息状态下心率持续偏快，才可能对健康构成威胁。

当心率超过100次/分钟时，心脏需要以更高的负荷工作。舒张期是心脏充血，为下一次跳动做准备的阶段，如果这个阶段缩短，那么心脏充血的时间就会减少，可能导致心脏供血不足。

另一方面，如果心率持续偏快，心脏就需要持续高强度工作，这样会使心肌过度疲劳，可能引发心肌劳损。心肌劳损是一种心脏疾病，长期下来可能会导致心脏功能衰竭。

需要注意的是，这种情况在进行体育运动等高强度活动时是正常的，因为在这种情况下，心脏需要快速供血以满足身体的需求。只有在静息状态下心率持续偏快，才可能对健康构成威胁。如果在静息状态下出现心率持续偏快的情况，建议尽快就医检查。