手足口能吃鱼虾吗
问题描述:请问手足口能吃鱼虾吗?
发布于2022-03-14・浏览2209次
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手足口病患者在康复期可以适量吃鱼虾等食物,但需注意烹饪方法和摄取量。
手足口病患者在康复期需要补充营养以提高身体免疫力。鱼、虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,有助于身体的康复。然而,在食用时需要注意以下事项:
1、烹饪方法:建议选择清蒸、炖、煮等烹饪方式,避免过多油腻,尽量不加辣椒、酱油等刺激性调料,以降低肠胃的负担。
2、食用量:患者在康复期内不宜过量摄入蛋白质,以免给肾脏带来额外负担。建议每顿饭食用鱼、虾等海鲜的量不要超过1/4个拳头大小。
3、选材注意:尽量选择新鲜的海鲜,避免食用已变质的鱼虾,以免引起消化不良或食物中毒。
4、食用时间:最好在病情好转后再食用海鲜,若病情未好转,建议优先遵循医生的建议和营养师的饮食指导。同时,要保持饮食平衡,多摄入水果蔬菜、谷物及其他富含营养的食物。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。