左侧腰肌劳损怎么治疗

左侧腰肌劳损应加强养护，通过药物治疗以及物理治疗等方式缓解。

1、一般治疗：腰肌劳损多由于久坐、体力劳动导致，患者应该注意多休息，避免不利诱因，可以适当进行局部的按摩或热敷来缓解症状。平时可以适当的增加腰背肌的拉伸锻炼，可以防止腰肌劳损加重。

2、药物治疗：患者如果腰肌劳损症状比较明显，可以遵嘱口服相关的药物治疗，如依托考昔片、腰痹通胶囊等，可以舒筋通络、消炎止痛。如果存在腰部肌肉紧张，可以选择肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片等。

3、物理治疗：患者如果病程较长，可以在药物治疗的基础上，同步配合物理治疗的方法，比如针灸、推拿、红外偏振光、冲击波等，可以改善腰部循环，放松腰部肌肉，减轻炎症，缓解疼痛。

如果患者存在腰肌劳损，应就诊检查，判断腰椎病变情况，综合治疗。