面部干燥应补充哪种维生素

面部干燥可能是由于缺乏维生素A或B族维生素导致的。建议可以适当补充维生素A和B族维生素，具体如下：

1、维生素A：维生素A有助于保持皮肤和黏膜的健康，对于维持皮肤和黏膜的正常功能至关重要。如果缺乏维生素A，可能导致皮肤干燥、脱皮、眼睛干涩等症状。建议可以多吃一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、橙子等。

2、维生素B：B族维生素对于皮肤健康也非常重要，特别是维生素B2和B6。如果缺乏维生素B，可能导致皮肤干燥、脱皮、皮肤炎等症状。建议可以多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鱼、豆类、坚果、全麦面包等。

除了补充维生素外，面部干燥的人还应该注意保持充足的水分摄入，避免长时间处于干燥的环境中，适当使用保湿霜等护肤品。

如果面部干燥的情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。