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海水上游泳与水里游泳对颈椎的影响一样吗

问题描述:请问海水上游泳与水里游泳对颈椎的影响一样吗?
发布于2022-03-01・浏览2045次

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海水与普通淡水的密度、盐度都不相同,因此在海水中游泳时会面临更大的阻力和压力,同时也需要耗费更多的体力。这种额外的负担可能会对颈椎产生一定的影响。

另外,在海水中游泳还可能会遇到海浪、暗流等特殊情况,这些因素都可能会增加颈椎受到的冲击和扭力。如果在游泳时姿势不正确或者过度用力,都可能导致颈椎受伤。

因此,如果颈椎有问题,建议在医生的指导下选择适当的游泳方式和运动量,同时注意保持正确的姿势和技巧,避免过度用力和剧烈运动,以保护颈椎健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。