落枕引起的后背疼痛怎么办

落枕引起后背疼痛，可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式处理。

落枕又称失枕，是一种常见的颈部软组织损伤，常因睡眠姿势不良、枕头高度不当或外受风寒引起。落枕后会出现颈肩部肌肉疼痛、活动受限等症状。

1、热敷：落枕后后背疼痛可以通过热敷缓解。将热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可多次热敷。

2、按摩：轻柔的按摩可以帮助放松紧张的肌肉，缓解疼痛。可以用手指或拇指轻轻按摩颈部、肩部和背部的肌肉，注意避免用力按压颈椎。

3、药物治疗：如果后背疼痛较为严重，可以在医生指导下使用一些药物缓解症状，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。

落枕后后背疼痛，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，不要盲目自行处理，以免引起不良后果。