为什么起床时会右腰酸痛

起床时右腰酸痛可能与床垫过软、睡觉姿势不良、腰部受凉、腰椎间盘突出、腰肌劳损等因素有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1、床垫过软：如果床垫过软，会导致腰部在睡觉时凹陷下去，腰椎不能保持正常的生理弯曲，容易引起腰部肌肉紧张，时间长了可出现腰部酸痛。

2、睡觉姿势不良：如果习惯右侧卧位睡觉，可能会导致右腰部位长时间被压迫，局部血液循环不畅，引起右腰酸痛。

3、腰部受凉：夜间温度较低，如果腰部没有盖好被子，可能会导致腰部肌肉受到寒冷刺激，引起肌肉痉挛，出现右腰酸痛。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起腰部疼痛。如果突出的椎间盘压迫右侧神经根，则可引起右腰酸痛。

5、腰肌劳损：腰部肌肉慢性劳损也可引起腰部酸痛，特别是在早晨起床时，疼痛可能会加剧。

引起起床时右腰酸痛的原因还有很多，如强直性脊柱炎、腰椎结核、骨质疏松、腰椎管狭窄等疾病。

如果起床时右腰酸痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。