当肌肉胀疼时应继续锻炼吗

当肌肉胀疼时是否应继续锻炼，取决于疼痛的程度和原因。

如果是因为运动引起的轻度肌肉酸痛，可以继续锻炼，但要注意减轻运动强度，避免肌肉进一步损伤。这种情况下的肌肉酸痛是由于运动时肌肉代谢产物如乳酸等堆积，引起肌肉的酸痛和疲劳感。通过继续锻炼，可以加速代谢产物的清除，缓解肌肉酸痛。

如果肌肉胀疼是由于肌肉拉伤、扭伤等原因引起的，应该暂停锻炼，以免加重损伤。这种情况下的肌肉疼痛通常比较剧烈，而且可能伴有肌肉肿胀、淤血等症状。

如果肌肉胀疼持续时间较长，或者伴有发热、红肿等症状，应该及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。

总之，在肌肉胀疼时，应该根据具体情况来决定是否继续锻炼。如果疼痛严重或持续时间较长，应该及时就医，以避免进一步的损伤。