脚崴后按压存在疼痛怎么办

脚崴了，一般是由于运动中，足踝部遭受内翻或外翻暴力，引起踝关节周围的软组织如韧带、关节囊、肌腱等发生损伤，局部出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果按压存在疼痛，可根据损伤程度采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：崴脚后应停止活动，避免负重。在崴脚后72小时内可进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后改为热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。

2、药物治疗：如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、镇痛的作用。还可以使用一些外用药，如红花油、云南白药气雾剂等，可以缓解疼痛和肿胀。

3、康复训练：当急性期过后，可以逐步进行康复训练，包括踝关节的屈伸、内外翻和旋转运动，以恢复踝关节的活动度和稳定性。

需要注意的是，如果崴脚后疼痛严重，或伴有明显的肿胀、畸形等，可能存在骨折、脱位等严重损伤，需要及时就医，进行X线、磁共振等检查，以明确诊断，根据具体病情进行治疗。