如何去除头皮上的皮屑

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，通常与脂溢性皮炎、头癣等疾病有关，可通过一般治疗、药物治疗等方法去除。

1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能与遗传、雄激素水平升高、感染等因素有关，常表现为头发油腻、脱屑等症状。患者应保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。

同时，可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等洗发产品，以去除头皮屑。症状严重时可口服维生素B6、维生素B2等药物。

2、头癣：头癣是由皮肤癣菌感染引起的传染性疾病，患者可能会出现头皮屑增多、瘙痒、脱发等症状。患者需要尽可能剪除病发，使用抗真菌药物治疗，如口服伊曲康唑、特比萘芬等，还可使用酮康唑洗剂洗头。

如果头皮屑过多，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

此外，洗发产品的选择也很重要，建议选择适合自己发质的洗发产品，避免使用过于刺激的洗发水，以免加重头皮屑的产生。