清晨时分肩膀和手臂发凉是什么原因

清晨时分肩膀和手臂发凉可能与多种原因有关，如环境温度过低、睡眠姿势不当、颈椎病、局部血液循环障碍等。

1、环境温度过低：若夜间室内温度较低，可导致身体暴露在外的部位出现发凉的情况，这属于正常现象。

2、睡眠姿势不当：如果夜间睡眠时姿势不当，压迫手臂或肩膀，可能会影响局部血液循环，导致手臂和肩膀发凉。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致手臂和肩膀出现感觉异常，包括发凉感。

4、局部血液循环障碍：手臂或肩膀的局部血液循环障碍，如血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化性栓塞等，可导致局部发凉。

出现手臂和肩膀发凉的情况，可以尝试活动手臂和肩膀、调整睡眠姿势、增加室内温度等方法。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱治疗。