晚上睡眠时背部感到堵塞如何解决

晚上睡眠时背部感到堵塞可能与床垫不合适、背部筋膜炎、颈椎病等有关，可通过更换床垫、休息、热敷、药物等方法解决。

1、床垫不合适：如果床垫太硬或者太软，可能会导致背部肌肉紧张和不适。可以更换适合自己的床垫，以确保脊柱得到充分的支撑。

2、背部筋膜炎：背部筋膜炎是背部肌肉和筋膜的炎症，可能导致背部疼痛和不适。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、颈椎病：颈椎病可能会导致背部肌肉紧张和疼痛。可以通过休息、颈椎牵引、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、手术治疗等方法解决。

晚上睡眠时背部感到堵塞还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。