在生理期吃菠萝蜜有什么影响

在生理期适量吃菠萝蜜通常不会对身体造成影响，但如果过量食用，可能会引起消化不良等不适症状。

菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在生理期适量食用菠萝蜜可以补充身体所需的营养，有助于维持身体健康。

但是，菠萝蜜含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。此外，菠萝蜜糖分含量较高，过量食用还可能会导致血糖升高。

因此，建议在生理期适量食用菠萝蜜，避免过量食用。