脚后跟肉垫疼痛如何进行治疗

脚后跟肉垫疼痛，可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等疾病有关。根据不同的病因，常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法进行综合治疗。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是引起脚后跟肉垫疼痛的常见原因，与长时间站立、行走等慢性劳损有关。首先要注意休息，避免长时间站立和行走，也不要进行剧烈运动。可以进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗，以缓解疼痛。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。必要时可采用局部封闭治疗，注射糖皮质激素和局麻药物，能起到快速止痛的作用。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生引起的，也是引起脚后跟肉垫疼痛的常见原因。患者需要穿软底鞋，垫软垫以减轻局部的压迫。可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解疼痛。如果疼痛严重，可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，也可在痛点注射糖皮质激素。对于保守治疗无效者，可考虑手术治疗，切除骨刺。

3、跟腱炎：跟腱炎是跟腱反复受到剧烈拉伸产生的劳损性损伤，也会引起脚后跟肉垫疼痛。患者需要休息，减少活动。可采用超声波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解疼痛。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。必要时可采用糖皮质激素与局麻药物进行封闭治疗。

引起脚后跟肉垫疼痛的原因还有很多，如足跟滑囊炎、跟骨骨折等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。