计算月经周期的第一天应从什么时间开始

月经周期的第一天通常是指月经来潮的第一天。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。

月经初潮的年龄多在13～14岁之间，但可能早在11岁或迟至16岁。月经初潮的早晚主要受遗传因素控制，其他因素如营养、体重亦起着重要作用。近年来，月经初潮的年龄有提前的趋势。

月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝，在出血量多或速度快的情况下可出现血凝块。

月经周期的长短因人而异，一般为21～35天，平均28天。月经周期的第一天通常是指月经来潮的第一天，持续时间一般为2～8天，平均4～6天。如果月经周期不规律或存在其他异常情况，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。