鼻甲水肿通过跑步可以自我治愈吗

鼻甲水肿通常是由于鼻腔黏膜炎症或过敏等原因引起的，跑步可能有助于缓解鼻甲水肿引起的鼻塞症状，但一般不能自我治愈。

1、鼻甲水肿的原因：鼻甲是位于鼻腔外侧壁的三个骨质凸起，具有收缩和舒张的功能，可以调节鼻腔阻力，维持正常的呼吸功能。鼻甲水肿通常是由于鼻腔黏膜炎症或过敏等原因引起的，可导致鼻甲黏膜充血、肿胀，从而引起鼻塞、流涕等症状。

2、跑步的作用：适度的有氧运动，如慢跑、快走等，有助于促进血液循环和代谢，增强身体的免疫力和抵抗力，缓解鼻塞等不适症状。同时，通过跑步还可以增强心肺功能，有助于改善鼻腔通气。

需要注意的是，如果鼻甲水肿是由感染或过敏等原因引起的，需要针对病因进行治疗，仅仅通过跑步可能无法完全治愈疾病。同时，在跑步时需要适度，避免过度运动导致身体疲劳和免疫力下降。

如果鼻甲水肿症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。