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能同时食用南瓜和茶吗

问题描述:请问能同时食用南瓜和茶吗?
发布于2022-03-27・浏览2039次

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南瓜和茶是可以同时食用的,两者之间不会产生有害反应。

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钾等营养物质。茶叶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。同时食用南瓜和茶不会发生不良反应,还可以补充人体所需的营养素。

但需要注意的是,大量食用南瓜可能会导致胡萝卜素沉着,使皮肤变黄。另外,茶叶中含有咖啡因,过量摄入可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此,建议适量食用南瓜和茶。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。