冬季胳膊和肩膀受寒引发不适应如何处理

冬季胳膊和肩膀受寒可能会导致肌肉紧张、疼痛、活动受限等不适症状，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、一般治疗：受寒后首先应脱离寒冷环境，注意保暖。可以适当活动肩部和手臂，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、物理治疗：可以通过热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

冬季天气寒冷，应注意保暖，避免长时间在寒冷环境中停留。如果出现不适症状，建议及时就医，由医生选择合适的治疗方案。