过量摄取维生素b12有什么影响

过量摄取维生素B12可能会导致以下影响：

1、过敏反应：某些人可能对维生素B12过敏，过量摄取可能导致皮疹、瘙痒、呼吸急促、恶心、呕吐等过敏反应。

2、神经系统影响：维生素B12是神经系统正常功能所必需的，但过量摄取可能导致神经系统症状，如头痛、失眠、抑郁、记忆障碍等。

3、心血管系统影响：过量摄取维生素B12可能导致血压升高、心悸等心血管系统症状。

4、其他不良反应：维生素B12过量还可能导致低血钾、高尿酸血症、肝脏损伤等不良反应。

需要注意的是，以上影响通常在长期过量摄入维生素B12的情况下发生，一般正常饮食不会导致维生素B12过量。但如有特殊情况需要补充维生素B12，应该在医生的指导下进行，避免自行过量补充。