生孩子后长时间无性生活怎么办

生孩子后长时间无性生活是一个很普遍的问题，但也是一个需要认真处理的问题。以下是一些建议：

1、沟通：与伴侣开诚布公地谈论你的感受和需求，尝试理解对方的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。

2、寻找原因：分析导致无性生活的原因，是因为照顾孩子太累、身体不适、心理压力、还是感情问题等，针对性地寻找解决方法。

3、寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以寻求专业帮助，如性治疗师、婚姻咨询师等。

4、保持身体健康：保持良好的饮食习惯、适度的锻炼和充足的睡眠，有助于改善身体状况和性欲。

5、学习新技巧：学习新的性技巧和方式，增加性生活的新鲜感和刺激感。

6、调整心态：保持乐观、放松的心态，避免过度压力和焦虑。

需要注意的是，解决这个问题需要时间和耐心，需要双方共同努力和合作。