24小时不进食会先消耗脂肪还是蛋白质

24小时不进食，身体会先消耗体内的糖分，其次是脂肪，最后是蛋白质。

人体的三大营养物质，糖分、脂肪、蛋白质都会为身体提供能量。在这三种物质中，糖分是最容易被身体消耗的，也是最先被消耗的。当体内的糖分被消耗殆尽，身体就会开始消耗脂肪。脂肪是一种较为稳定的储能物质，当身体需要能量时，脂肪会被分解成脂肪酸和甘油，释放出能量。

蛋白质是人体内的重要组成成分，它主要用于构成和修复组织。在身体缺乏能量的情况下，蛋白质会被分解用于提供能量，但这是身体最后的选择。

因此，24小时不进食，身体会先消耗糖分，然后是脂肪，最后是蛋白质。需要注意的是，长时间不进食可能会对身体造成不良影响，建议在医生或营养师的指导下进行。