老是半夜三点左右醒来是怎么回事

老是半夜三点左右醒来，可能是由于生理性原因或病理性原因导致。

1、生理性原因：如果患者属于老年人，难以维持大段睡眠，容易出现后半夜清醒状态，属于一种生理的现象。如果睡眠的环境过于嘈杂、寒冷、光照过于强烈等，也会干扰睡眠，使人半夜惊醒。

2、病理性原因：如患者有焦虑、抑郁、神经衰弱、风湿病、肿瘤等疾病，患者在夜间睡眠时，容易睡眠质量下降，出现早醒的情况。

患者老是半夜三点左右醒来，应及时就医，明确是否有病理原因。如果是生理原因导致的，一般可从生活习惯上进行改善，如避免过度焦虑，放松心情，改善睡眠环境等。如果是病理原因导致的，需积极治疗原发疾病。