夏天晒伤后应如何急救

夏天晒伤后的急救措施包括迅速降温、补充水分、涂抹舒缓乳液和休息。

1、迅速降温：一旦发现晒伤，要立即离开阳光直射的地方，到阴凉处避光，可以用冷水冲洗患处，或者使用湿毛巾敷在晒伤的皮肤上，以帮助降低皮肤表面的温度。

2、补充水分：晒伤后，皮肤水分流失较快，需要补充足够的水分。喝水、吃水果等可以帮助补充身体所需的水分，有助于皮肤的恢复。

3、涂抹舒缓乳液：在皮肤表面涂抹专用的晒后修复乳液或者含有芦荟、维生素E等成分的保湿霜，有助于舒缓晒伤引起的皮肤炎症、红肿和疼痛。

4、休息：晒伤后，要给皮肤足够的休息时间，避免在短时间内再次暴露在阳光下。在晒伤的皮肤恢复期间，尽量避免使用化妆品、香皂等刺激性物质，以免加重皮肤状况。

若晒伤程度较重，如出现水泡、严重红肿、疼痛难忍等症状，建议及时就医。同时，为防止晒伤，建议在夏天户外活动时采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。