男人60岁是更年期吗

60岁的男性可能正在经历男性更年期。男性更年期，也称为“中年危机”，通常发生在40岁至60岁之间，因人而异，与体内雄性激素水平下降有关。男性更年期主要表现为心理和生理症状。

生理症状主要包括：

1、性功能减退：勃起功能障碍、性欲减退等；

2、生殖系统变化：前列腺增生、睾丸萎缩或附睾囊肿等；

3、乳腺发育：男性乳腺增生或乳腺癌等。

心理症状主要包括：

1、心情波动：焦虑、抑郁、烦躁等；

2、对家庭、事业或个人成就的不满感；

3、社会适应能力减退。

若怀疑自己正处于男性更年期，可就医验血检查雄性激素水平、前列腺素等指标，以便采取相应的措施进行调理。与医生讨论并遵循医生建议，调整生活方式、增加运动，还有可能进行激素替代疗法等。

此外，保持良好的心态、学会释放压力，与家人、朋友建立良好的沟通，也是缓解男性更年期症状的重要方法。