吃水果会增加肝脏负担吗

吃水果一般不会增加肝脏负担，但过量摄入或在某些特定情况下可能对肝脏造成一定压力。

水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有很好的益处。合理摄入水果，可以帮助身体保持健康。

然而，过量摄入水果可能会导致糖分摄入过多，使肝脏负担加重。此外，如果肝功能已经受损，如肝炎、肝硬化等疾病患者，需要注意控制摄入某些富含糖分的水果，以避免对肝脏造成额外负担。

因此，建议保持水果摄入量，避免过量摄入。如有肝脏疾病，建议在医生指导下调整饮食。