脚扭伤后走路时肿胀是什么原因

脚扭伤后走路时肿胀的原因主要有组织损伤、血管破裂和炎症反应。

1、组织损伤：脚扭伤时，脚踝关节周围的韧带、肌肉等软组织可能受到损伤，从而导致肿胀。

2、血管破裂：扭伤时，脚部血管可能会破裂，导致局部出血，进而引发肿胀。走路时，血液循环加速使得破裂的血管渗出更多的液体，使肿胀加重。

3、炎症反应：扭伤后，身体会产生一系列的炎症反应以修复受损组织。炎症反应中的白细胞、血小板等会聚集到损伤部位，导致局部水肿和红肿。

为避免扭伤后肿胀加重，应及时采取措施。如RICE疗法：休息（Rest），限制活动，避免承重；冰敷（Ice），适度冰敷可缓解疼痛、消肿；压迫（Compression），用弹力绷带包扎可减轻肿胀；抬高（Elevation），抬高受伤的脚，减轻水肿。

若持续肿胀不退，建议及时就医，避免进一步恶化。