如何降低男性生殖器敏感度及适用药膏

降低男性生殖器敏感度的方法包括训练、延时喷剂及药膏、采用合适的安全套等。

1、训练：可以使用锻炼阴茎的方式，例如动停训练、挤捏法等，来提高控制力，降低敏感度。

2、药膏：市面上有一些专门为降低生殖器敏感度而研制的药膏，例如利多卡因乳膏等，可以有效降低生殖器的敏感度。用药需遵医嘱。

3、采用合适的安全套：选择厚度适中的安全套可以在一定程度上降低生殖器的敏感度，从而延长性行为时间。

在采取措施降低生殖器敏感度的过程中，建议保持心态的放松，减轻心理压力，及时与伴侣交流心声，共同努力提高性生活质量。如在尝试上述方法后仍未获得满意效果，建议咨询专业医生以获得更多有效的帮助。