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未成年人服用增肌粉会影响身高吗

问题描述:请问未成年人服用增肌粉会影响身高吗?
发布于2022-06-03・浏览1943次

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未成年人服用增肌粉不一定会影响身高,但需注意控制剂量和选择合适的产品。

增肌粉通常含有蛋白质、碳水化合物和部分维生素矿物质,主要作用是补充运动后身体所需的营养,促进肌肉生长。对于未成年人而言,适量补充蛋白质和营养物质对身体发育是有益的,但需注意以下几点:

1、选择产品:在选择增肌粉时,务必挑选含有高质量蛋白质、无添加激素的产品,避免对未成年人的内分泌和生长发育产生不良影响。

2、控制剂量:未成年人的消化吸收能力相对较弱,过量补充增肌粉可能会对肾脏、肝脏等器官产生负担,建议按照产品说明书推荐的剂量进行使用。

3、均衡饮食:未成年人在服用增肌粉的同时,应保持均衡的饮食结构,确保身体获得充足的各种营养素,以利于正常生长发育。

4、锻炼合理:增肌粉不能替代锻炼,未成年人应结合适当的运动,以促进肌肉生长和身体健康。

若担心增肌粉对身高产生影响,建议在使用前咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。